Therameda staat voor Therapie, Meditatie en Dans, de drie pijlers onder het werk van Henkus.

Therapie - omdat we allemaal min of meer neurotisch zijn en het goed is dat te inspecteren en er zoveel mogelijk Transpersoonlijk bovenuit te stijgen
Meditatie - omdat het uiteindelijk niet gaat om je persoonlijkheid alleen maar te verbeteren. Dat is een noodzakelijk tussendoel naar Transcedentie van de persoonlijkheid en het besef, de realisatie dat we uitsluitend puur bewustzijn zijn.
Dans - omdat er meer gedanst en het leven gevierd moet worden; er wordt al zoveel gepraat!

De pijlers

In alle groepen die Therameda geeft zullen deze drie elementen een prominente plaats innemen.

• Therapie omvat vele therapievormen: bio-energetica, Gestalt, encounter, gesprekken, zintuiggewaarZijn. Maar ook spel en humor maken onlosmakend deel uit van het aanbod.
• Meditatie blijft ook niet beperkt tot een vorm. De dynamische Osho-meditaties zijn standaard, maar ook Zenzitten en contemplatieve vormen behoren tot het aanbod.
• Dans omvat vele vormen van naar buiten- en naar binnengerichte dans